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价格：免费软件
名称：Aluna Health
语言：简体
版本：iPhone/iPad版
类别：学习办公
Apple Watch：否
运行环境：Iphone, Ipad, Ios
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当你需要建立一个长期习惯时，用 Aluna Health 最合适不过。背后有大量行为科学家支持，在 App 中根据数据指导你的行为，在合适的时候推送意见，可谓是最有科学背书的习惯养成 App 了。
当建立好要养成习惯时，Aluna Health 会展示你一天要完成的事项，并建立图表，一目了然。当长时间使用后，Aluna Health 会建立你的数据库，可以清楚的看到自己执行的状况，从短期到长期，看出自己的变化。另外要提醒的是，如果在户外跑步，要打开 Aluna Health 的 GPS 功能，这部分运动它也会计算其中哦～
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